Search results for "Outdoor exercise"
showing 2 items of 2 documents
Polkujuoksu : juoksuharrastus kohtaa luontokokemuksen
2017
Juoksuharrastuksesta eriytynyt polkujuoksu on suosiotaan vahvasti 2010-luvulla kasvattanut liikuntamuoto. Käsillä oleva tutkimus on ensimmäinen suomalaista polkujuoksuharrastusta kartoittava liikuntasosiologinen tutkimus. Polkujuoksuharrastusta taustoitetaan teoreettisesti vapaa-ajan elämäntavan, luontoliikunnan sekä kestävyysliikunnan ilmiönä. Tutkimukselle on asetettu neljä tutkimuskysymystä: 1) Ketkä harrastavat polkujuoksua? 2) Miten polkujuoksua harrastetaan? 3) Kuinka kiinnittyneitä polkujuoksun harrastajat ovat harrastukseensa? 4) Miten polkujuoksijat haluaisivat liikuntamuodon kehittyvän? Polkujuoksun harrastajakartoitus toteutettiin määrällisenä tutkimuksena. Tutkimusta varten laad…
Walking in Natural Environments as Geriatrician’s Recommendation for Fall Prevention: Preliminary Outcomes from the “Passiata Day” Model
2020
Background: The Geriatric Unit of the University of Palermo developed the “Passiata Day” model, a green exercise intervention consisting of a one-hour walk, once/week, in a city park. The purpose of this study was to assess body balance in older people who walked regularly compared to sedentary people. Methods: 106 older people (75 women and 31 men; mean age: 72.3 ± 8.2 years) without fall history were invited to participate voluntarily in this natural environment walking program. After six months, both the participants who had taken part regularly in the walk (i.e., the physical activity group (PAG; n = 72; 54 women and 18 men; mean age: 70.7 ± 7.2 years)), and wh…